El Yoga es una de las actividades más recomendables para las personas mayores  tanto por sus beneficios a nivel orgánico y muscular como en los aspectos mentales y emocionales.

Decir Yoga es decir ejercicio y meditación, estas actividades contribuyen  a reducir el estrés, mejorar la coordinación, la concentración, ayuda a dormir mejor y mejorar la confianza en uno mismo. 

Este taller funciona los Días Jueves a las 9:00 hs en la Oficina de personas Mayores  (Av. Sarmiento 147)
Prof.: LAURA BARRON

IMPORTANTE!!! Si sos mayor de 60 años y deseas  participar de estos talleres GRATUITOS, primero debes inscribirte en la oficina de Personas Mayores (Av Sarmiento 147) de lunes a Viernes de 8:00 a 12:00 hs a cargo de la Lic. Mariana Vaca